Viele von uns fühlen sich erschöpft, ausgelaugt und überfordert von ihrem Alltag. Wir setzen alles und jeden an erster Stelle, sind für Andere da, verausgaben uns in den Ansprüchen, die das Leben und wir selbst uns auferlegt haben. Es wird Erfolg und Disziplin von uns gefordert, dass wir gewissen Schönheitsideal entsprechen. Gleichzeitig sollen wir im Vertrauen sein, in Frieden, ausgeglichen, nicht zu grell, nicht zu laut. Wir sollen eine fürsorgliche Mutter, eine gute Ehefrau, eine liebende Partnerin sein und gleichzeitig eine taffe, eigenständige Frau repräsentieren. Wenn wir uns zu sehr in diesen Ansprüchen verlieren, vergessen wir dabei das Wichtigste: Uns Selbst. Wer wir wirklich sind. Was wir wirklich brauchen. Wir übergehen unsere Bedürfnisse, unseren Energievorrat, die Signale unseres Körpers und vorallem die Wünsche unseres Herzens. Unsere Umsetzung, unser Weiterkommen und unser Herzensweg bleiben dabei auf der Strecke, weil am Ende einfach keine Energie mehr übrig bleibt.

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Dieses Training soll dir helfen, in Verbindung mit deinem Körper zu treten und seine Signale wieder viel feiner wahrzunehmen. Herauszufinden warum du deine Energie noch gedrosselt, dein Licht noch gedimmt hältst, warum du dich selbst immer an letzter Stelle setzt. Mithilfe deines Zykluses lernst du die Energien in dir besser zu verstehen. Es gibt 4 Phasen in deinem Zyklus und jede Phase besitzt ihre eigene Energietendenz. Mal hilft sie dir nach Aussen zu treten, Projekte umzusetzen, in Verbindung zu sein, zu Manifestieren, ein andermal hilft sie dir Innenschau zu betreiben, zur Ruhe zu kommen, Loszulassen, dich hinzugeben. Und genau darum geht es in diesem Training. 

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