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online training

DEIN 9-WÖCHIGES KÖRPERLIEBE TRAINING DAS DICH TIEF VERÄNDERN & BERÜHREN WIRD.

Wie wäre es, wenn du ab heute eine tiefe, liebevolle Beziehung zu deinem Körper eingehen könntest?

Ein ganz neues Körperbild erschaffst und ein Team mit ihm wirst - unschlagbar & unverrückbar?

Wie würde es sich anfühlen, wenn du deinen Körper nicht mehr ständig bekämpfst, sondern ihn, seine Schönheit und seine Ressourcen wieder verstehen und achten lernst?

Was wäre, wenn dir dieses Zusammenspiel wieder so viel Energie für deinen Alltag bereitstellen würde, dass du endlich deinen Herzensweg gehen könntest?

Geist steht über Materie oder? Wir hören das ständig in der spirituellen Bubble und in der Persönlichkeitsentwicklungsszene. Wir seien nicht unser Körper und unser Geist sei die stärkste Instanz in uns. Meditieren reicht. Ändere deine Gedanken, dann ändert sich alles. Leider ist dem nicht so. Wir sind Spirit, das steht ausser Frage. Aber wer gibt unserem Spirit ein Zuhause? Das ist unser Körper. In ihm läuft eine Körperintelligenz ab, die wir nicht mal im Ansatz verstehen können. Und die meiner Meinung nach schwierigste Etappe in der Persönlichkeitsentwicklung ist, uns wieder mit unserem Körper zu verbinden. Oft lehnen wir ihn ab, hören seine Bedürfnisse nicht mehr oder haben unaufgelöste Geschichten, die noch in unserem Nervensystem zirkulieren. Vielleicht hast du körperliche Symptome, dein Körper nimmt sich das was er will und wenn er NEIN sagt, dann geht gar nichts mehr.

Vielleicht hast du schon so vieles versucht, arbeitest schon so lange an dir, hast ganz viele Tools und Techniken ausprobiert und kommst irgendwie trotzdem nicht weiter. Stehst auf der Handbremse, kommst nicht in die Umsetzung, deine Blockaden sind immer noch aktiv, du veränderst dich nicht wirklich nachhaltig oder dein Leben fühlt sich an wie ein stetiger Kampf. Energielos und ermüdend.

Spirituelle Entwicklung ist ein Luxusgut. Das heisst erst wenn wir einen Energieüberschuss in unserem System haben und nicht immer im Überlebensmodus sind, können wir uns längerfristig verändern.

Dafür braucht es einen gesunden, vitalen und regulierten Körper, dem wir mit Achtung, Bewusstsein, aber vorallem mit Liebe begegnen.

Das BODYLOVE Online Training ist ein intensives Training, welches Körper- und Auflösungsarbeit kombiniert. Wir schauen uns tiefere Mechanismen deines Systems an, warum du dich selber noch blockierst und beziehen dabei deinen Körper intensiv mit ein. Denn es ist in Wirklichkeit nicht dein Körper der dir im Wege steht, es ist genau umgekehrt. Du sabotierst und bremst deinen Körper auf unbewusster Ebene aus und dieser stetige Kampf gegen deinen Körper kann dich so viel Energie kosten, die dir dann im Alltag nicht mehr für die wirklich wichtigen Dinge zur Verfügung steht. In diesem Training geht es um dich und das Leben das in dir pulsiert. Ich möchte dich zurück in deine Körperliebe führen und eine wirkliche Veränderung in dir auslösen. Ich möchte, dass du wieder lernst deinem Körper zu vertrauen. Vorallem aber wünsche ich mir, dass du deinen Körper wieder schätzen und lieben lernst und ihn als das Wunder siehst, welches er in Wirklichkeit ist.

Ich freue mich auf diese Reise mit dir

Vanja

3 tiefgreifende Module

Modul 1 LANDEN

In diesem Modul lernt dein Nervensystem wieder, sich von selbst zu regulieren. Damit es einerseits aus dem Stress- und Überlebensmodus rauskommt. Andererseits aber auch so aktiviert wird, dass es wieder kugelsicherer und resistenter für die Trigger im Aussen wird. Erst in diesem State kann sich der Körper für Veränderung öffnen.

Modul 1 beinhaltet:

5 Videolessons

1 Atem Session

1 Bodymove

1 Meditations Session

3 Routines

Reflectionfragen

Modul 2 LOSLASSEN

In Modul 2 nutzen wir deine Körperintelligenz um unabgeschlossene Heilungszyklen zu schliessen, alte Erschütterungen aus deinen Zellen zu entladen und dein gesamtes System zu reseten. So lässt du alte Themen los und es steht dir wieder mehr Energie zur Verfügung.

Modul 2 beinhaltet:

3 Videolessons

1 Bodymove

2 Meditations Sessions

2 Routines

Reflectionfragen

Modul 3 LIEBEN

Das LIEBE Modul ist das Finale Modul und nach 2 aufbauenden Modulen gehen wir hier eine Ebene tiefer. Wir setzen uns hier mit deinem Körperbild auseinander und den Gründen, warum du dich, deinen Körper und deinen Weg noch blockierst. Wir tauchen tief in deine Körperliebe ein und setzen gezielte Trigger für tiefgreifende Veränderung.

Modul 3 beinhaltet:

3 Videolessons

1 Lichtatem Session

1 Bodymove

1 Meditations Session

3 Routines

Reflectionfragen

1. LESSONS

Jedes Modul startet mit Videolessons zum jeweiligen Thema. Ich erkläre dir die tieferliegenden Zusammenhänge zwischen Körper, Umwelt und unserer Innenwelt und teile mit dir ganz viel von meinen langjährigen Erfahrungen mit dem Thema.

2. BODYMOVE & ATEM

Insgesamt 3 Bodymove Sessions begleiten dich durch dein Training hindurch und helfen dir die Inhalte tief in deinem Körperbewusstsein zu verankern. Mal entspannend, mal aktivierend. Zusätzlich dazu teile ich mit dir meine liebsten Atemtechniken, die dein System beruhigen und wieder zurück in die Balance bringen.

3. SESSIONS

Jedes Modul erwartet dich eine oder mehrere Audio Sessions. Sie sind intensive Meditationen, die dich dabei unterstützen, die Inhalte und die Reflectionthemen tief in deinem System zu integrieren, in die Gänge zu kommen, eine Vision für dich zu erschaffen und Altes loszulassen. Die Musik der Sessions habe ich eigens für dieses Training komponiert.

4. REFLECTION

Die Reflection ist ein 52-seitiges Theorie- & Workbook in PDF Form. Es enthält alle Informationen der Videolektionen und viele Reflectionfragen, die dich durch die verschiedenen Module hindurch begleiten werden. Einige der Fragen unterstützen dich dabei, deine Körpersignale besser wahrzunehmen, andere gehen noch ein bisschen tiefer und helfen dir, deinen Muster, Ängste und negativen Glaubenssätze auf die Schliche zu kommen.

5. ROUTINES

Die Routines sind deine Anker im BODYLOVE Training. Sie sind kleine Lifestyle und Körperhack - Tipps, die es in sich haben und deine Veränderung und deinen Prozess nochmals richtig ankurbeln und beschleunigen können.

Sozusagen meine Geheimzutat für DICH :)

Dieses Training ist etwas für dich, wenn....

du das Gefühl hast festzustecken, die Handbremse noch angezogen hast und nicht wirklich weiterkommst in deinem Leben
immer wieder an den gleichen Blockaden, Wänden und Triggern aufläufst
du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung und einen Richtungswechsel in deinem Leben
du das Gefühl hast, nicht mehr die Kontrolle über deinen Körper zu haben
du dein Nervensystem so beruhigen möchtest, dass es dein spirituelles Wachstum unterstützt
du wieder lernen möchtest die feinen Signale deines Körpers wahrzunehmen und du die Verbindung zu deinem Körper stärken willst
du die Mechanismen hinter deiner Körperablehnung kennenlernen willst
du deinen Körperhass endlich loslassen möchtest
du zu Süchten oder destruktivem Essverhalten neigst*
du wieder mehr Hingabe leben möchtest
dir einen Körper wünschst, der resistenter und kugelsicherer gegen Trigger im Aussen ist
du dir wieder mehr Energie und Ausgeglichenheit in deinem Alltag wünschst
du deine Körperintelligenz dafür nutzen möchtest, deinen Herzensweg zu erschaffen oder zu stärken
du meine ganz persönlichen Routines für mehr Wohlbefinden, Freude und Energie kennenlernen möchtest
wenn du 9 Wochen in eine wundervolle Welt mit mir abtauchen möchtest :-)

*das BODYLOVE Training ersetzt keine professionelle therapeutische Begleitung in diesem Thema, es kann aber gerne als Ergänzung genutzt werden

Das BODYLOVE Training ist ein 9-wöchiges Online Training. Ein Timetable führt dich durch die 3 Module hindurch. Wenn du mehr Zeit als 9 Wochen dafür benötigst, ist das wunderbar, denn das Training ist flexibel eintteilbar. Es ist an keine Onlinemeetings oder fixe Kalenderdaten gebunden, du kannst es jederzeit für dich und in deinem Tempo durchführen. Nach Erhalt der Zugangsdaten ist das gesamte Training für dich zeitlich uneingeschränkt und unbegrenzt nutzbar.

Für deine Anmeldung, fülle das Bestellformular etwas weiter unten auf dieser Seite aus. Nach Anmeldung sende ich dir die Zahlungsdetails und alle weiteren Infos zu.

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490 CHF

Gerne kannst du in Euro zahlen. Dies wären 540 Euro. Auch eine Überweisung von 2 Raten ist möglich, kontaktiere mich gerne dafür.

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Nach der Anmeldung wirst du die Überweisungsdetails von mir per Mail bekommen. Wenn deine Einzahlung von 450 CHF oder 490 Euro auf meinem Konto eingegangen ist, erhältst du den Zugang zu allen Trainingsinhalten und es kann losgehen :)